Conférences et formations
Vous recherchez une conférence ciblée ou une formation pratique et percutante pour renforcer la performance et le bien-être dans votre entreprise ?
En tant que psychologue clinicienne, je conçois des conférences et formations basées sur mon expertise en psychologie du travail, neurosciences et développement des compétences afin d’accroître la productivité et de consolider la cohésion d’équipe.
Ces interventions permettent à vos collaborateurs d’acquérir des outils psychologiques concrets pour relever les défis, tels que gérer le stress, améliorer la communication et optimiser leur efficacité dans le contexte des entreprises contemporaines.
En fonction de votre modèle de gestion, de votre organisation interne et de vos priorités, mes contenus sont adaptés à la réalité de votre structure et à ses enjeux spécifiques.
Durée d’une conférence : 1h30 – Durée d’une formation : 6h
Vous souhaitez une intervention personnalisée sur un thème précis (gestion du stress, motivation, leadership, prévention du burn-out…) ?
Nous pouvons échanger sur vos besoins et concevoir un événement sur mesure qui répondra aux attentes de votre public.
📩 Contact : alamighitapsy@gmail.com
Des Conférences pertinentes adaptées à vos besoins et à ceux de votre entreprise.
Mieux gérer son stress et prévenir le Burn out.
En entreprise, la recherche constante de performance et le perfectionnisme peuvent, à terme, générer un stress chronique. Ce stress, véritable miroir d’une souffrance souvent silencieuse, naît de l’interaction entre les ressources perçues d’un individu et les exigences de son environnement professionnel.
Mal géré, il peut entraîner anxiété, irritabilité, difficultés de concentration, troubles de la mémoire, baisse de la motivation et diminution de la performance. Dans un monde professionnel en perpétuelle évolution, il est illusoire de vouloir se protéger totalement des situations stressantes. En revanche, il est possible et essentiel d’apprendre à gérer son stress grâce à des outils psychologiques et techniques spécifiques, validés scientifiquement.
Cette conférence permet aux participants de :
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Comprendre les mécanismes du stress et leur impact sur le bien-être et la performance
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Acquérir des stratégies concrètes pour réguler leurs émotions
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Mieux concilier vie professionnelle et vie personnelle
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Prévenir l’épuisement professionnel et renforcer la résilience
En alliant psychologie appliquée et outils pratiques, cette intervention aide les collaborateurs à gagner en sérénité, en efficacité et en performance durable.
DR ALAMI Ghita
Psychologue clinicienne
La Communication Efficiente en Entreprise
Bien communiquer est une compétence clé qui façonne la qualité de nos relations et l’efficacité de notre travail.
En entreprise, la maîtrise de la communication devient un levier puissant pour prévenir les tensions et renforcer la cohésion.
Tout le monde ne maîtrise pas naturellement l’art de bien communiquer. Pour certains, communiquer se résume à parler, alors qu’une communication efficace repose aussi sur l’écoute, la compréhension mutuelle et l’adaptation à l’autre. Sans cette compétence, il devient difficile de construire et maintenir des relations professionnelles solides et durables.
La communication interpersonnelle est un outil central pour chacun, car l’être humain est avant tout un être social. En entreprise, ce défi prend une ampleur particulière : il peut renforcer la cohésion… ou, s’il est négligé, devenir source de tensions.
Les dysfonctionnements dans les habiletés de communication peuvent provoquer :
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Des conflits ouverts entre collaborateurs
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Des souffrances psychologiques et tensions internes
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Des blessures relationnelles durables
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Une baisse de la motivation et de la rentabilité
En comprenant les mécanismes psychologiques qui sous-tendent nos échanges et en développant des compétences relationnelles adaptées, il est possible de prévenir les conflits, d’améliorer la qualité des interactions et de renforcer la performance collective.
DR ALAMI Ghita
Psychologue clinicienne
Développez et valorisez vos compétences (Les Soft Skills!)
Dans le monde professionnel actuel, les soft skills :ces compétences comportementales, relationnelles et humaines sont devenues un critère essentiel de réussite individuelle et collective.
Les études montrent que 80 % du succès professionnel repose sur les soft skills, contre seulement 20 % pour les hard skills (compétences techniques).
Qu’est-ce que les soft skills et pourquoi sont-elles cruciales ?
Les soft skills englobent des qualités telles que l’écoute active, l’empathie, la gestion des émotions, la communication interpersonnelle, la résolution de problèmes et la capacité à travailler en équipe. Développer ces compétences, c’est cultiver un haut niveau d’intelligence émotionnelle, facteur déterminant pour la performance et la cohésion d’équipe.
Objectifs de la conférence
Cette conférence vous permettra de :
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Comprendre les soft skills clés pour réussir en entreprise
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Apprendre à développer vos compétences relationnelles et émotionnelles
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Savoir donner et recevoir des feedbacks constructifs
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Renforcer votre capacité à accompagner et conseiller vos collaborateurs
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Acquérir des outils pour analyser, prioriser, décider et agir efficacement
Des bénéfices pour vous et votre organisation
En mettant vos soft skills au service de l’entreprise, vous optimiserez votre impact, que ce soit pour analyser une situation, créer un projet, aider un collègue ou gérer une urgence.
Ces compétences, recherchées et valorisées par les employeurs, sont un véritable levier de performance durable pour l’entreprise et un atout stratégique pour votre carrière.
DR ALAMI Ghita
Psychologue Clinicienne
Productivité et le bien-être au travail
Réussir dans ce que l’on entreprend n’est ni un accident ni le fruit du hasard. C’est le résultat d’un processus pensé, préparé, planifié et mis en action avec constance. Cette conférence s’adresse aux professionnels souhaitant atteindre leurs objectifs tout en prenant des décisions bénéfiques pour leur bien-être. Elle met l’accent sur deux leviers essentiels : la gestion du stress et l’augmentation de la motivation.
Allier équilibre et performance
Pour vivre en équilibre, il est essentiel de se fixer des objectifs réalistes et de satisfaire ses besoins, afin de développer pleinement son potentiel personnel et professionnel. Cela implique une cohérence entre vos valeurs, vos croyances, vos aptitudes et la reconnaissance de vos zones de vulnérabilité.
Se fixer des objectifs : un apprentissage stratégique
Apprendre à définir des buts clairs dans la vie personnelle et professionnelle n’est pas inné. C’est une compétence qui s’acquiert et qui conditionne la réussite. L’échec est souvent lié à des difficultés à formuler des objectifs atteignables ou à maintenir sa motivation sur le long terme.
L’apport des neurosciences
Les recherches en neurosciences montrent que les personnes qui réussissent savent non seulement définir des objectifs précis, mais aussi les atteindre grâce à la discipline, à la motivation intrinsèque et à la persévérance.
Objectifs de la conférence
Comprendre les critères d’un objectif efficace
Identifier les compétences personnelles à développer
Apprendre à maintenir motivation et autodiscipline
Renforcer la persévérance face aux obstacles
En conjuguant productivité et bien-être au travail, cette conférence fournit des outils concrets pour performer tout en préservant son équilibre.
DR ALAMI Ghita
Psychologue Clinicienne
La gestion de conflits en entreprise
En entreprise, savoir gérer les conflits est une compétence clé pour préserver la cohésion d’équipe et maintenir la performance collective.
Un conflit est souvent la conséquence d’un problème non traité à temps. En entreprise, il peut entraîner une baisse de productivité, une dégradation du climat de travail, un turn-over élevé et un désengagement des salariés comme des managers.
Le travail en équipe peut devenir source de stress, que ce soit dans la gestion de la hiérarchie ou des relations avec les collègues. Certaines relations professionnelles toxiques passent inaperçues et finissent par générer des conflits interpersonnels.
Les désaccords persistants, l’incompréhension mutuelle ou l’impossibilité de résoudre un problème sont souvent à l’origine de ces tensions.
Objectif de la conférence
Cette conférence vous donnera les techniques et méthodes efficaces pour :
Désamorcer les conflits avant qu’ils ne s’enveniment
Prévenir les tensions au sein des équipes
Mettre en place une communication saine et constructive
Contenu et apprentissages.
De manière pratique, vous apprendrez à :
Maîtriser les bases de la communication constructive
Utiliser des outils concrets pour améliorer les échanges
Développer des stratégies de prévention et d’intervention en cas de conflit
En alliant psychologie appliquée et pratiques concrètes, cette intervention vous permettra de renforcer la cohésion d’équipe, d’optimiser la collaboration et de créer un environnement de travail plus serein et productif.
DR ALAMI Ghita
Psychologue Clinicienne
POURQUOI UNE CONFÉRENCE SUR LA CONFIANCE ?
La confiance est le moteur invisible qui alimente la performance, la cohésion et la créativité au sein des équipes.
Le manque de confiance nuit directement à la cohésion d’équipe, à la performance collective et à la productivité.
Dans un contexte professionnel marqué par une culture de la compétition et une exigence constante de performance irréprochable, les comportements individualistes tendent à se multiplier. Cette dynamique favorise la compétitivité excessive entre collègues, l’incapacité à coopérer et l’installation d’un climat de méfiance.
Or, la confiance en soi et la confiance envers les autres sont des piliers essentiels du succès d’une organisation. Elles permettent de renforcer les relations professionnelles, de fluidifier la communication et de favoriser la coopération.
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Retrouver cette confiance, c’est se donner la possibilité de :
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Révéler son potentiel et ses talents
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Atteindre ses objectifs professionnels
Évoluer dans un climat de travail serein et collaboratif
Cette conférence explore les mécanismes psychologiques de la confiance, ses impacts sur la performance en entreprise et les outils pratiques pour la développer, aussi bien au niveau individuel qu’au sein des équipes.
DR ALAMI Ghita
Psychologue clinicienne